Словарь здоровья

Бета-каротин (β-каротин) Получаемый из растительных источников каротин в организме человека превращается в провитамин А. Проявляет выраженный антиоксидантный эффект, способствует сохранению и восстановлению в организме витамина Е.

Витамин B11 (L-карнитин) – азотсодержащее витаминоподобное соединение, синтезируется в организме из аминокислот лизина и метионина. Поддерживает функции утилизации жиров, репродуктивной системы мужчин, энергообеспечения мышечной ткани, в том числе сердечной мышцы.

Витаминами B12 называют группу кобальтсодержащих биологически активных веществ, называемых кобаламинами.

Рибофлави́н (лактофлавин, витамин B2) — один из наиболее важных водорастворимых витаминов, кофермент многих биохимических процессов.

Пантотеновая кислота, пантотенат (лекарственная форма — пантотенат кальция, витамин B5). Пантотеновая кислота получила свое название от греческого «пантотен», что означает «всюду», из-за чрезвычайно широкого её распространения.

Витамин B6 — собирательное название производных 3-гидрокси-2-метилпиридинов, обладающих биологической активностью пиридоксина[1] — собственно пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин, а также их фосфаты, среди которых наиболее важен пиридоксальфосфат.

Фо́лиевая кислота́ (витамин B9; лат. acidum folicum от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем.

Витамин D (кальциферол) регулирует фосфорно-кальциевый обмен, способствует минерализации костной ткани. Необходим для роста организма, поддержания в здоровом состоянии костей и зубов. Недостаточность витамина во взрослом возрасте приводит к развитию остеопороза.

Рибофлави́н (лактофлавин, витамин B2) — один из наиболее важных водорастворимых витаминов, кофермент многих биохимических процессов.

Холекальциферо́л (Cholecalciferol, витамин D3) — жирорастворимый витамин. Образуется в коже под действием УФ-лучей из 7-дегидрохолестерина.